임신1 임산부 금기 음식, 피해야할 음식 정리 최근 임신을 준비하고 있는 관계로 임산부가 먹지 말아야 할 금기 음식과 피해야 할 음식들을 정리하고 있습니다. 결론적으로 우리가 기존에 안 좋다고 생각하는 음식과 더불어 몇 가지 음식들을 주의해야 합니다. 이번 포스팅에서는 임산부 금기 음식 및 피해야 할 음식에 대해 정리하고자 합니다. 많은 음식들이 임산부에게 좋지 않다고 알려져 있지만 일반적으로 우리가 먹는 수준의 양에서는 크게 문제가 되지 않는다고 알려져 있습니다. 따라서, 영향을 위해 골고루 음식을 섭취하는 습관이 필요합니다. 임산부 금기 음식 기본적으로 음주와 흡연은 임신 중이라면 당연히 금지해야하며, 간접흡연 역시 좋지 않습니다. 카페인의 경우에는 초기 태아의 신경계 손상을 일으킬 수 있기 때문에 하루 300mg 이하로 섭취해주는 것이 좋습니다.. 2021. 7. 11. 이전 1 다음