칼로리2 소주 맥주 칼로리 비교, 술은 다이어트의 적일까? 직장생활은 정치와 같습니다. 누가 술을 자주 마셔 주느냐, 상사의 약점을 함께 공유하며 같이 고민해주는 사람이 누구인지에 따라 좋은 고과가 나가게 되며 좋은 고과는 높은 자리로 빠르게 올라갈 수 있는 수단입니다. 이 정치를 잘하기 위해서는 술자리를 빼놓을 수가 없는데, 오늘은 술의 칼로리는 얼마이며 다이어트에 어떤 영향을 미치는지에 대해 포스팅하고자합니다. 결론부터 말씀드리자면, 다이어트로는 소주보다는 맥주를 마시는게 진리라는 것입니다. 왜냐하면 한 잔 기준으로 맥주와 소주의 칼로리는 동일합니다. 그런데, 소주는 보통 1~2번에 나눠 마시지만, 맥주는 여러번 나눠 마시기 때문입니다. 소주 맥주 칼로리 비교소주는 100ml에 97kcal이며, 맥주는 100ml에 40kcal입니다. 잔 단위로 비교해보자면,.. 2020. 2. 29. 코카콜라 제로, 유해성 논란? 다이어트에 도움이 될까? 제가 콜라를 좋아합니다만, 최근 다이어트를 하면서 제로콜라 한박스를 구매하여 음융하고 있습니다. 제로콜라의 원리가 궁금했고, 제로콜라 단맛의 근원인 아스파탐의 유해성 논란이 있었던지라 관련한 정보들을 여러분과 공유하고자 합니다. 제로콜라 원리제로콜라의 원리는 간단 합니다. 설탕을 합성감미료로 대체하는 것입니다. 제로콜라에서 합성감미료로 사용하는 것은 '아스파탐'이며 설탕의 1/1,000,000만 넣고도 코카콜라와 비슷한 단맛을 낼 수 있습니다. 이로써 코카콜라랑 비슷한 맛을 내면서 칼로리는 감소시킬 수 있었습니다. 코카콜라와 코카콜라 제로의 100ml당 칼로리 비교는 아래와 같습니다. - 코카콜라 : 100ml당 45kcal- 제로콜라 : 100ml당 0.24kcal 사실 코카콜라 제로의 칼로리는 0kc.. 2020. 2. 19. 이전 1 다음
