스타벅스 자몽 허니 블랙티 카페인 함유량 정리

스타벅스 자몽 허니 블랙티는 자몽 과즙, 꿀, 시럽에 블랙티를 섞어 만들어지는 스타벅스의 시그니쳐 음료입니다. 저 역시 해당 음료를 매우 좋아하는데, 블랙티는 카페인이 많이 들어 있다고 알려져 있어서 자몽 허니 블랙티에 포함된 카페인 함유량을 정리하고자 합니다.

 

결론적으로, 아이스 아메리카노 정도의 카페인은 들어있지 않지만 적지 않은 카페인이 함유되어 있습니다. 내용 참고하시고 건강관리에 도움이 되었으면 좋겠습니다.

 

 

 

자몽 허니 블랙티 카페인

스타벅스 아메리카노의 경우에는 톨 사이즈 기준 150mg의 카페인이 함유되어 있습니다. 반면에 자몽 허니 블랙티는 핫 음료의 경우에 40mg, 아이스 음료의 경우에 35mg의 카페인이 함유되어 있습니다. 아메리카노에 비하자면 25% 수준의 카페인이 함유되어 있다고 보시면 되겠습니다.

 

자몽 허니 블랙티의 카페인을 정리하자면 다음과 같습니다.

• Hot : 40mg
• Ice : 35mg

 

해당 카페인 함유량은 자몽 허닝 블랙티 톨 사이즈 기준이며, 다른 사이즈의 경우에는 음료의 양에 비례해서 카페인 함유량이 증가합니다.

 

 

 

카페인 부작용

그렇다면 카페인은 우리 몸에 어떤 영향을 미칠까요? 카페인이 개인에게 미치는 영향은 개개인에 따라 다르지만 공통적으로 나타나는 부작용에 대해 정리하고자 합니다. 카페인은 각성 효과가 있지만 신체에 여러 가지 무리를 주는 만큼 개인별로 적당히 조절해서 섭취하는 것이 필요합니다.

 

카페인 부작용을 정리하자면 다음과 같습니다.

• 두통
• 발열
• 수면장애
• 소화장애
• 메스꺼움 및 구토
• 혈당 상승
• 성장 장애
• 잦은 소변 및 대변
• 여드름 악화
• 신경과민

 

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마치며

이번 포스팅에서는 간단히 자몽 허니 블랙티의 카페인 함유량에 대해 정리해보았습니다. 카페인의 부작용도 확인해보시고 건강한 생활을 위해 적당량의 카페인 섭취량을 조절하시는 것이 좋겠습니다.

 

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