크릴오일 효능,부작용과 오메가3 비교 정리
최근 크릴새우에서 추출한 크릴오일이 인기를 얻으면서 수많은 유통채널을 통해 크릴오일이 판매되고 있습니다. 크릴오일은 불포화지방산, 인지질, 항산화물질이 포함되어 혈관의 건강, 다이어트, 노화방지에 효과가 있다고 알려져 있습니다. 이번 포스팅에서는 크릴오일의 효능과 부작용이 사실인지에 대해 다뤄보고, 오메가3와의 비교로 어떤 것을 섭취하는 것이 좋을지에 대해 말씀드리겠습니다. 크릴오일 이란?크릴오일은 남극 바다에서 서식하는 크릴새우에서 추출한 기름입니다. 최근 마케팅의 효과인지 다른 이유인지 모르겠지만, 만병통지약급의 대우를 받으면서 홈쇼핑, 인터넷쇼핑 등 다양한 채널에서 판매되고 있습니다. 크릴오일은 불포화지방산, 인지질, 항산화물질의 조합으로 이루어져 있습니다. 크릴오일 효능크릴오일은 인지질에 의한 지..
2020. 2. 15.
블루보넷 킬레이트 마그네슘 부족, 효능, 부작용과 복용 후기
최근 몸의 피로, 잦은 두통 때문에 영양제를 알아보던 중 마그네슘의 중요성에 대해 알게되었습니다. 마그네슘이 부족하면 기름이 없는 차를 운전하는 것과 같다는 말이 있듯이 마그네슘은 우리 생활에서 굉장히 중요한 무기물입니다. 마그네슘이 부족하면 근육통, 편두통, 골다골증, 고혈압, 불면증과 같은 여러 결핍증이 나타날 수 있습니다. 저는 마그네슘 섭취를 위해 블루보넷 킬레이트 마그네슘을 섭취하고 있는데, 이번 포스팅에서는 마그네슘 부족 현상, 효능, 부작용 그리고 추천 마그네슘에 대해 알려드리겠습니다. [추천글] 고함량 비타민B 복합체 효능, 부작용 정리하기![추천글] 크릴오일 효능,부작용과 오메가3 비교 정리[추천글] 콜라겐 생성을 돕는 바이오씰? 바이오실? 영양제 복용 후기[추천글] 코카콜라 제로, 유해..
2020. 2. 14.
